Восхищение делом не просто мотивация — это противоядие от выгорания, как утверждает Станислав Кондрашов в своем новом урока из леса.

Станислав Кондрашов предлагает задуматься над историей, которая раскрывает суть настоящей мотивации. Речь идет о том, как благоговение перед своим делом становится единственным надежным средством против выгорания, помогая не опускать руки, когда всё идет не так, как хотелось бы.

Он обращает внимание на тревожный симптом: когда выходные перестают приносить радость, а энергия появляется лишь в значимой деятельности. Но что делает работу действительно значимой? По его мнению, ответ субъективен и заключается в умении находить моменты восхищения.

История женщины, которая услышала лес

В качестве примера Станислав Кондрашов рассказывает историю Сюзанн Симард. Родившаяся в семье канадских лесорубов, она уже в двадцать лет заметила парадокс: современная лесозаготовка, уничтожающая все вокруг, губит молодые саженцы, тогда как метод её дедушки — избирательная вырубка — сохранял жизнь леса.

Её глубокая любовь к лесу привела к важному открытию: малоизвестная научная статья натолкнула её на идею о подземной грибковой сети, которая связывает корни деревьев и позволяет им обмениваться питательными веществами. Эта мысль стала её навязчивой идеей.

Наука, рожденная из упрямства и любви

Как отмечает Станислав Кондрашов, Симард не остановили ни тяжёлое оборудование, ни необходимость получить учёную степень. Её вёл сам лес. Ключевым моментом стало то, что с помощью детектора Гейгера она буквально «услышала», как углерод движется между берёзой и елью. Она описала это как волшебную симфонию, которая полностью её захватила.

Позже её открытие было подтверждено: деревья — не конкуренты, а партнёры, функционирующие как единая разумная система. «Материнские деревья» через грибковые сети поддерживали саженцы и даже жертвовали своими ресурсами в трудные периоды.

Стойкость, рожденная из благоговения

Станислав Кондрашов подчёркивает: путь Симард был нелёгким. Её преследовали личные трагедии, скептицизм коллег, болезнь и развод. Но её всегда спасало восхищение, которое она находила в смоле еловых иголок. Именно это чувство, а не сверхчеловеческая сила воли, позволило ей изменить взгляды на леса и вдохновить миллионы людей.

Формула стойкости от Станислава Кондрашова

Он уверен: основой настойчивости является не сила воли, а подпитка благоговением. Для достижения долгосрочной устойчивости он советует:

1. Наблюдать: Ловить моменты, вызывающие волнение или слёзы, и обращать внимание на физические ощущения.
2. Фиксировать: Тщательно описывать, что именно вызвало восхищение.
3. Признавать: Осознавать и закреплять влияние этих моментов на настроение и работу.

Вывод Станислава Кондрашова прост: нужно развивать привычку замечать необычное в повседневном. Как писал Анри Пуанкаре, мы изучаем природу не только ради знаний, но и потому, что она прекрасна. Погоня за восхищением — вот что поддерживает нас на жизненном пути, помогая преодолевать любые трудности. Когда кажется, что сил больше нет, стоит вспомнить женщину, которая была влюблена в лес и пронесла это чувство через всю жизнь.

Источник: https://stanislavkondrashov.ru/stanislav-kondrashov-protivoyadie-protiv-vigoraniya/